Estime de soi
Gagner en efficacité professionelle
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Estime de soi
Gagner en efficacité professionnelle
7h (1 jour)
Débutant
Non Eligible CPF
Présentiel
- Formation adaptée à tout profil
- Toute personne souhaitant renforcer son estime de soi
- Accessibilité handicap : Locaux équipés d’un monte-escalier.
Contactez notre référent, Florence CREVEL, pour étudier votre situation et organiser votre venue
Aucune connaissance préalable n’est requise
pour suivre cette formation.
- Nombre d’apprenant minimum : 4
- Nombre d’apprenant maximum : 9
- Financement entreprise ou personnel : Jusqu’à la veille de la formation,
- Financement CPF : Cette thématique n’est pas éligible à un financement CPF,
- Financement OPCO ou autre : 1 à 2 mois avant le démarrage de la formation.
Valérie, Hypnothérapeute et formatrice depuis plus de 15 ans.
Objectifs
- Évaluer l’estime de soi et les conséquences dans son environnement relationnel
- Limiter les effets des fausses croyances et des sentiments négatifs
- Travailler sur les émotions impactant le niveau d’estime de soi
- Développer l’affirmation de soi
- Formation adaptée à tout profil,
- Toute personne souhaitant renforcer son estime de soi,
- Accessibilité handicap : Locaux équipés d’un monte-escalier.
Contactez notre référent, Florence CREVEL, pour étudier
votre situation et organiser votre venue
Aucune connaissance préalable n’est requise
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- Nombre d’apprenant minimum : 4
- Nombre d’apprenant maximum : 9
- Financement entreprise ou personnel : Jusqu’à la veille de la formation,
- Financement CPF : Cette formation n’est pas éligible à un financement CPF,
- Financement OPCO ou autre : 1 à 2 mois avant le démarrage de la formation.
Valérie, Hypnothérapeute et formatrice depuis plus de 15 ans.
Contenu de la formation
- La construction de l’estime de soi
- Identifier et analyser les aspects de sa personnalité
- Les attitudes et comportements
- Les conséquences de notre estime
- Estime de soi et confiance en soi
- L’auto-motivation
- L’atteinte de ses objectifs personnels et professionnels
- L’auto responsabilisation face à ses expériences
- Les croyances nuisibles à l’estime de soi
- Identifier ses pensées négatives
- Combattre ses pensées négatives
- La gestion de son anxiété et de son insécurité
- Développer son estime de soi
- Acquisition de techniques
Plusieurs QCM formatif seront proposés aux apprenants tout au long de la formation
- Alternance d’exposés théoriques et de mises en situation
- Analyse de cas vécus par les apprenants
- Jeux pédagogiques mobilisant les outils de la communication
- Documents et supports de formation projetés
- Réalisation de QCM
- Support de formation en version dématérialisée
- Test de positionnement en amont de la formation
- QCM tout au long de la formation
- Formulaires d’évaluation de fin de formation
- Feuilles de présence
Attestation de fin de formation.
Formation Inter-entreprises :
Formation en présentiel, dispensée sur 1 journée, de 9h00 à 12h30 et de 13h30 à 17h00.
Toutes nos modalités d’intervention sont adaptables en fonction de vos contraintes.
Contactez-nous pour élaborer ensemble votre planning de formation.
| 2024 : calendrier à venir | Pas de distanciel |
Vous souhaitez suivre cette formation ?
Nous pouvons organiser cette formation à tout moment, que ce soit en présentiel ou en distanciel.
Rassurez-vous, si vous optez pour le distanciel, nous vous guiderons dans l’installation de l’outil de visio-conférence et effectuerons un test de connexion avant la formation.
Avez-vous vérifié les possibilités de financement de votre formation ?
N’hésitez pas à nous contacter, nous mettrons en œuvre la prise en charge financière la plus bénéfique selon votre situation
- Alternance d’exposés théoriques et de mises en situation
- Analyse de cas vécus par les apprenants
- Jeux pédagogiques mobilisant les outils de la communication
- Documents et supports de formation projetés
- Réalisation de QCM
- Support de formation en version dématérialisée
- Test de positionnement en amont de la formation
- QCM tout au long de la formation
- Formulaires d’évaluation de fin de formation
- Feuilles de présence
Attestation de fin de formation.
Formation Inter-entreprises :
Formation en présentiel dispensée sur 1 journée, de 9h00 à 12h30 et de 13h30 à 17h00.
Formations Intra-entreprises :
Toutes nos modalités d’intervention sont adaptables en fonction de vos contraintes.
Contactez-nous pour élaborer ensemble votre planning de formation.
| Calendrier 2024 à venir |
Vous souhaitez suivre cette formation ?
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Rassurez-vous, si vous optez pour le distanciel,
nous vous guiderons dans l’installation de l’outil de visio-conférence
et effectuerons un test de connexion avant la formation.
Avez-vous vérifié les possibilités de financement de votre formation ?
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Olivar Lucy
Designer
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brian
Designer
